Osoby, które zaczynają na serio budować swoje nowe ciało, zastanawiają się, czy używać generalnie spalacz tłuszczu i odżywki, dzięki którym ta sylwetka będzie ładniejsza. To ze stuprocentową pewnością jest kwestia dyskusyjna, bo nie można przyjąć, że dla dwóch różnych osób to samo będzie skutkowało takimi samymi efektami. Różnice mogą być bardzo znaczące. Tutaj trzeba na pewno tę kwestię skonsultować z lekarzem albo z dietetykiem, który będzie nam mógł coś w tym temacie podpowiedzieć.
Jeżeli już dana odżywka jest sprawdzona i wywodzi się z wiarygodnego źródła, to będzie działać dobrze, jeżeli już będzie ją odpowiednio używać. Z drugiej strony jest też tak, że na rynku częstokroć pojawiają się np tania kreatyna, która jest marnej jakości i która nie posiada tak dobrej przyswajalności w organizmie, a co za tym idzie raczej nie osiągnie się z nią dobrych efektów. Dlatego także na tych kwestiach naprawdę nie warto oszczędzać. Znacznie całkiem dobrze jest wydać więcej i posiadać pewność, że kupimy coś rzeczywiście dobrego. Sklep z odżywkami dysponuje w zdecydowanej większości przypadków różnymi rodzajami odżywek i każda z nich jest przeznaczona dla innych osób. Warto zapytać specjalistę o to, która z owych wersji byłaby najlepsza dla nas. Jeżeli odżywki są stosowane w sposób poprawny, to nie ma takiej sposobności, by nie działały tak, jak powinno się. W tak zaistniałej okoliczności niezbite jest, że przyniosą one jakiś efekt. Wszystko zależy jednakże od diety i od samej aktywności fizycznej, jaką podejmujemy. Jeżeli już z nimi jesteśmy na bakier, to nie posiada się co spodziewać rewolucyjnych efektów.
Więcej: kreatyny.
